اضطراب
اضطراب حالتی از ناآرامی و تشویش است . تمرکز روی احتمال شکست ، خطر یا بدبختی که باعث پریشانی شما می شود.
اضطراب از دو منبع سرچشمه می گیرد :
تنش جسمانی شامل نشانه های جنگ و گریز که از هورمون استرس ناشی می شود .
افکار متمرکز بر وقوع خطر یا احتمال های فاجعه بار در آینده ( نگرانی از آینده ) .
افسردگی
افسردگی یکی از ناتوان کننده ترین اختلال های روان پزشکی است . تقریبا می توان علت این وضعیت را در مزمن و بازگشت پذیر بودن این بیماری دانست . پس سعی کنیم برای درمان مراجعه کنیم .
وسواس
در واقع وسواس ها افکار ، تصاویر ، ایده ها و تمایلات یا تکانه های مزاحم ، ناخواسته و بازگشت کننده ای هستند که در ذهن فرد به طورتکراری حضور می یابند .
تمایلات وسواسی باعث برانگیخته شدن احساسات ناخوشایندی مانند اضطراب ، تنفر ، افسردگی و احساس گناهکاری می شوند این احساسات به میل شدید به خلاص شدن از شر این افکار یا خنثی ساختن آنها و یا اجتناب از موقعیت های وابسته به آن ها منجر می شود .
